[건강백과] 수술이나 부상 후 눈의 통증, 시력 상실? 안구내염 증상 (원인 / 대처방법 / 자가진단 / 음식 / 병원)

목차

1. 증상 및 자가 진단

2. 응급 처치 방법

3. 증상 완화 방법

4. 증상 완화나 악화시키는 음식

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◆ 증상 및 자가 진단

1. 안구내염

• 증상: 갑작스러운 안통증, 특히 심한 지속적인 통증, 해당 눈의 발적과 염증, 시력 장애 또는 손실.
• 자가 진단: 최근 안과 수술이나 부상 여부를 관찰합니다. 시야 변화, 흐림 또는 떠다니는 물체 등 시야 변화에 유의합니다.  또 시야 변화나 부종 등 시각적인 증상을 확인합니다. 비 영향을 받은 눈과 비교하여 차이를 확인합니다.

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◆ 응급 처치 방법

1. 안구내염

• 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 이 상태는 영구적인 시력 상실을 예방하기 위해 전문적인 개입이 필요하므로 가정 요법을 시도하지 마십시오.

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◆ 증상 완화 방법

• 통증 관리: 의료 지도 하에 처방된 진통제를 사용하여 불편을 완화합니다.
• 항염증 조치: 염증을 줄이고 해당 눈을 진정시키기 위해 찬 증류수를 사용합니다.
• 휴식: 시력에 긴장을 줄이기 위해 장시간 시력에 주의해야 하는 활동을 피합니다.

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◆ 증상 완화나 악화시키는 음식

1. 안구내염

증상 완화에 도움이 되는 음식

• 오메가-3 지방산: 연어, 고등어, 멸치 등의 지방성 생선에 함유되어 있으며, 항염증 특성을 가지고 있어 안구 염증을 줄일 수 있습니다.
• 비타민 C가 풍부한 음식: 오렌지, 딸기, 파프리카 등은 비타민 C가 풍부하여 면역 시스템을 지원하고 감염에 대항할 수 있습니다.
• 녹색잎 채소: 시금치, 케일, 스위스 샤를 등은 루테인과 제아잔틴을 함유하고 있으며, 안구 건강에 기여하고 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

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증상 악화시키는 음식

• 가공 식품: 불건강한 지방과 나트륨이 많이 함유되어 있어 염증을 악화시키고 전반적인 건강을 해칠 수 있으며, 회복을 지연시킬 수 있습니다.
• 당이 많은 간식: 과도한 설탕 섭취는 염증을 악화시키고 면역 기능을 손상시켜 감염에 대항하는 몸의 능력을 저하시킬 수 있습니다.
• 매운 음식: 매운 음식은 소화 기관을 자극하여 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있는 체계적인 염증을 야기할 수 있습니다.

개별적인 반응은 다를 수 있으므로 증상에 따라 음식을 선택하고 조절하는 것이 중요합니다. 또한 증상이 심하거나 장기간 지속될 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

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