[건강정보] 세계 보건기구가 제시하는 담배의 위험성과 금연 가이드라인
세계 보건기구가 제시하는 담배의 위험성과 금연 가이드라인금연은 건강을 지키는 가장 중요한 선택 중 하나입니다. 담배는 여러 심각한 건강 문제의 원인이며, 세계보건기구(WHO)는 담배 사용을 줄이기 위해 다양한 가이드라인을 제공하고 있습니다. 이 글에서는 담배와 니코틴의 위험성, 금연의 중요성, WHO 가이드라인, 금연을 위한 효과적인 방법들을 살펴보겠습니다.1. 담배와 니코틴의 위험성1) 건강에 미치는 영향담배에는 수천 가지의 화학물질이 포함되어 있으며, 그 중 많은 물질들이 건강에 해로운 영향을 미칩니다. 암: 폐암, 구강암, 인후암, 식도암, 췌장암, 방광암 등 다양한 암을 유발합니다.심혈관 질환: 고혈압, 심장병, 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.호흡기 질환: 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 만성 기관..
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2024. 7. 17.
