[건강백과] 다리, 발목, 발 또는 복부의 붓기? 심부전 등 (원인 / 대처방법 / 자가진단 / 음식 / 병원)

목차

1. 증상과 자가진단

2. 응급 처치 방법

3. 증상 완화 방법

4. 증상 완화 또는 악화시키는 음식

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◆ 증상과 자가진단

1. 심부전

• 증상: 다리, 발목, 발, 복부 부종, 호흡 곤란, 피로, 지속적인 기침과 함께 발생합니다.
• 자가진단 방법: 증상 관찰 및 심부전에 대한 의료 전문가와의 협의를 통한 심장 기능 표지자인 BNP (B-형 나트륨뇌나비프타이드)와 같은 심장 기능 검사를 포함한 진단 검사를 받으십시오.

2. 신장 질환

• 증상: 부종은 주로 하지부에서 시작되어 얼굴과 손에 이르기까지 진행될 수 있습니다. 다른 증상으로는 소변 변화, 피로, 메스꺼움 등이 있습니다.
• 자가진단 방법: 증상 추적 및 혈청 크레아티닌, 혈중 요소질소 (BUN) 및 소변검사와 같은 신장 기능 검사를 위해 의료 평가를 받으십시오.

3. 간 질환

• 증상: 간 질환에서 복부 부종(복수), 황달, 피로, 식욕부진, 복통 등이 일반적입니다.
• 자가진단 방법: 증상 관찰 및 간 기능 검사, 영상 검사 (초음파, MRI) 및 가능한 경우 간 조직검사를 위해 의료 전문가와 상의하십시오.

4. 정맥 기능 부족

• 증상: 주로 하지와 발목에 부종이 발생하며 변색이나 궤양과 같은 피부 변화 및 다리 무거움 또는 통증이 동반됩니다.
• 자가진단 방법: 증상 평가 및 신체 검사, 종종 도플러 초음파와 같은 혈관 검사를 포함한 의료 전문가의 평가를 받으십시오.

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◆ 응급 처치 방법

1. 심부전

• 다리를 들어 휴식을 취하십시오.
• 체액 섭취량을 모니터링하고 처방 된 약물을 엄수하십시오.

2. 신장 질환

• 의료 전문가의 조언에 따라 식이 제한을 준수하십시오.
• 그렇지 않은 경우 수분 섭취를 유지하십시오.

3. 간 질환

• 체액 보존을 위해 저나트륨 식이를 준수하십시오.
• 알코올을 섭취하지 마십시오.

4. 정맥 기능 부족

• 부종을 완화하기 위해 압박 스타킹을 착용하십시오.
• 순환을 촉진하기 위해 정기적인 신체 활동을 하십시오.

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◆ 증상 완화 방법

• 부종을 줄이기 위해 영향을 받는 사지를 들어 올리십시오.
• 순환을 촉진하기 위해 정기적인 신체 활동을 실시하십시오.
• 처방 된 약물 및 식이 권고 사항을 엄수하십시오.
• 장시간 앉거나 서 있는 자세를 피하십시오.

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◆ 증상 완화 또는 악화시키는 음식

1. 심부전

증상 완화에 도움이 되는 음식

• 심장 건강을 지원하기 위한 칼륨과 항산화제가 풍부한 신선한 과일과 채소.
• 필수 아미노산을 위한 생선이나 가금류와 같은 저지방 단백질.

증상을 악화시키는 음식

• 체액 보존을 악화시킬 수 있는 나트륨이 높은 가공 식품.
• 체중 증가와 염증을 촉진할 수 있는 당이 많은 음료.

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2. 신장 질환

증상 완화에 도움이 되는 음식

• 계란이나 두부와 같은 고품질 단백질 원천.
• 리소스와 파스타와 같은 인과 인에 적은 식품.

증상을 악화시키는 음식

• 바나나나 토마토와 같이 칼륨이 높은 음식.
• 인 첨가물을 함유한 가공 고기와 포장된 과자.

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3. 간 질환

증상 완화에 도움이 되는 음식

• 소화를 돕는 영양소가 풍부한 식이섬유를 포함한 전체 곡물과 콩류.
• 아보카도와 견과류와 같은 건강한 지방.

증상을 악화시키는 음식

• 간 손상을 악화시킬 수 있는 어떠한 형태의 술.
• 소화가 어려운 고지방 튀긴 음식.

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4. 정맥 기능 부족

증상 완화에 도움이 되는 음식

• 콜라겐 생성과 혈관 건강을 지원하기 위한 비타민 C가 풍부한 식품.
• 연고류와 같은 불염작용을 가진 오메가-3 지방산.

증상을 악화시키는 음식

• 체액 보존에 기여할 수 있는 고염분 간식과 가공 식품.
• 순환을 방해할 수 있는 카페인 음료.

개인의 반응은 다를 수 있으므로 증상에 따라 음식을 선택하고 조절하는 것이 중요합니다. 또한 증상이 심하거나 장기간 지속되는 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

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