[건강정보] 저혈당 쇼크 증상과 관리 방법에 대한 모든 것

저혈당 쇼크란?

저혈당 쇼크는 혈당 수치가 너무 낮아져서 뇌와 신체의 다른 중요한 기관들이 제대로 기능하지 못하는 상태를 말합니다. 보통 혈당 수치가 70mg/dL 이하로 떨어질 때 저혈당 증상이 나타나지만, 쇼크 상태는 이보다 더 낮은 수치에서 발생합니다.

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1. 원인

• 약물 과다 복용: 당뇨병 치료를 위해 사용하는 인슐린이나 경구 혈당강하제의 용량이 너무 많을 경우.
• 식사 불규칙: 식사를 거르거나, 적게 먹거나, 영양분이 부족한 식사를 할 때.
• 과도한 운동: 충분한 에너지원 없이 갑작스럽게 심한 운동을 할 때.
• 알코올 섭취: 알코올은 간에서 당의 생성을 억제하여 저혈당을 유발할 수 있습니다.

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2. 증상

• 초기 증상: 떨림, 식은땀, 어지러움, 배고픔, 두통, 심박수 증가
• 중증 증상: 혼란, 언어장애, 시야 흐림, 경련
• 심각한 증상: 의식 상실, 발작, 혼수 상태

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3. 응급 처치 방법

1. 즉각적인 당 섭취: 의식이 있는 경우 빠르게 흡수되는 당을 섭취합니다. 예를 들어, 포도당 정제, 꿀, 과일 주스 등을 마십니다.
2. 의식 상실 시: 환자가 의식을 잃은 경우에는 절대 음식을 먹이려 하지 말고, 즉시 119에 연락하여 응급 도움을 요청합니다.
3. 글루카곤 주사: 당뇨병 환자라면 글루카곤 키트를 항상 휴대하고, 가족이나 친구에게 사용하는 방법을 교육해두는 것이 좋습니다.

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4. 예방책

• 규칙적인 식사: 일정한 시간에 균형 잡힌 식사를 합니다.
• 혈당 모니터링: 혈당 수치를 정기적으로 체크하여 변동을 예측하고 관리합니다.
• 약물 관리: 의사의 처방에 따라 약물을 정확히 복용하며, 용량을 임의로 조절하지 않습니다.
• 운동 계획: 운동 전후에 혈당을 체크하고, 필요한 경우 간식을 섭취하여 혈당 수치를 유지합니다.
• 알코올 제한: 알코올 섭취를 제한하고, 마실 경우에는 혈당 수치를 주의 깊게 관찰합니다.

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5. 결론

저혈당 쇼크는 즉각적인 응급 처치와 예방이 중요한 심각한 상태입니다. 당뇨병 환자나 저혈당 위험이 있는 사람들은 저혈당 쇼크의 증상과 대처 방법을 잘 숙지하고 있어야 합니다. 건강한 생활 습관과 정기적인 혈당 관리로 저혈당 쇼크를 예방하고, 안전하고 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다.